Das Weiße Waldvöglein ist eine Orchidee die eine Höhe von bis zu 60 cm erreichen kann. Es besiedelt lichten bis dunklen Laub-, Nadel- und Mischwald auf trockenen bis frischen Böden. Auch in Gebüschen auf Halbtrocken- und Trockenrasen ist es zu finden. Nur selten wächst es auf Halbtrockenrasen ohne Schutz durch Gehölze. Blütezeit ist von Mai bis Juni. Die Blüten sind meist halb oder ganz geschlossen, eine weitere Öffnung findet erst bei Temperaturen über 25 °C statt. Die Staubbeutel öffnen sich bereits in der geschlossenen Blüte, wodurch sich die Pflanze meist selbst bestäubt.
Im Vergleich zu vielen anderen heimischen Orchideen ist das Weiße Waldvöglein in einigen Gebieten noch häufig anzutreffen. Trotzdem ist es wie alle anderen Orchideen, streng geschützt. Bei uns in Kraichtal ist es ohnehin nicht oft zu finden.